– Bơ chín : 1 quả
– Sữa chua có đường: 1 hộp
– Sữa đặc có đường: 2 muỗng cà phê
Cách làm sinh tố bơ sua chua cho trẻ
Bơ để xay sinh tố sữa chua bơ cho trẻ nên chọn bơ mềm và chín. Khi bạn chọn mua nên chọn quả bơ ấn ở cuống hơi mềm, lắc quả bơ thấy hạt lúc lắc bên trong nhưng cũng không nên chọn quả nào lắc to quá vì ít thịt bơ.
Bổ đôi quả bơ, dùng dao nhọn rạch phía bên trong quả bơ theo các đường chéo nhau rồi lộn trái nửa qua bơ lại, làm như vậy thịt bơ sẽ tự bở ra.
Lấy thịt bơ, sữa đặc và sữa chua cho vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi bơ, sữa thành hỗn hợp sánh, mịn là được. Cách làm sinh tố bơ cho trẻ em bằng sữa công thức cũng là gợi ý hay cho bạn, nếu trẻ lười uống sữa công thức.
Xay xong bạn có thể đổ vào cốc hoặc cốc uống nước cho bé để bé tự mút.
Bạn lưu ý cách làm sinh tố bơ cho trẻ nhỏ không nên cho đá nhé, trẻ nhỏ không nên ăn đá dễ bị viêm họng.
Tổng hợp & BT: Thúy Hằng (NauNgon.com)
